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14 ATIVIDADES DIFERENTES NA PISCINA MUNICIPAL

Bem estar, saúde e segurança

17 de setembro de 2018
A nova temporada já abriu na Piscina Municipal de Valença. Este é o complexo desportivo da região com maior utilização e diversidade de oferta de serviços com 14 atividades diferentes.
14 Atividades diferentes 
    Este é o complexo desportivo da região com maior utilização e diversidade de oferta de serviços com 14 atividades diferentes. Zumbágua, Hidroginástica, Hidrosénior, Hidropower,  Atividade Aquáticas Adaptadas, Hidrobike, Aulas de Natação infantis com seis níveis, Iniciação à Natação, Aprendizagem, Manutenção para adultos, banhos livres, ténis, padel  e natação para bebes são as modalidades disponíveis. 

Bom para a sua Saúde
    A prática de Natação  traz vários benefícios para a nossa saúde. Esta atividade é adequada para pessoas de todas as idades, não sobrecarrega as articulações, promove o relaxamento dos músculos e ajuda a aliviar a tensão muscular. Melhora a postura corporal e o equilíbrio muscular, fortalece o coração, ajuda a controlar o colesterol e os diabetes e a reduzir o stress. 
    Para além dos benefícios para a saúde, saber nadar permite-nos usufruir dos meios aquáticos com mais segurança.

Melhoramos as instalações
    A Piscina recebeu obras de beneficiação, ao longo do verão, de modo a reabrir, requalificado, com todas as comodidades, conforte e com valências reforçadas, ao serviço da comunidade de Valença e Tui e desta região transfronteiriça.

Como Inscrever-se
    Dirija-se à secretaria da Piscina de Valença, na avenida da Juventude e escolha a modalidade e horário pretendido. Para a inscrição precisa apenas do cartão de cidadão.  Para novos utentes, que tenham alguns conhecimentos de natação, devem levar equipamento (toalha, touca, chinelos, fato de banho / calções e oculos) para um diagnóstico de aferição de nível. Poderá obter mais informações pelo telefone 251800334, e-mail: piscinavalenca@gmail.com

Horários da Piscina
    A Piscina estará aberta à segunda, terça, quinta e sexta-feira, entre as 8h e as 14h30 e as 15h30 e as 22h30, às quartas-feiras, entre as 8h45 e as 14h30 e as 15h30 e as 22h30 e aos sábados entre as  8h00 e as 14h00.

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